【身だしなみとして超重要】口臭ケアにオススメなアイテムBEST3

みなさんは、日々の口臭ケアしてますか。
接客業をしていた私は、自分自身はもちろん、他人の口臭を気になってしまう時がありました。
身だしなみがきちんとして清潔感がある素敵な男性でも、「あれ!?なんか口臭が気になる・・。」と勝手に残念な気持ちになったことも多々あり。

口臭で印象が変わるなんてもったいない!!


せっかくならガムのCMでお馴染みの玉木宏・松田翔太・竹内涼真のような「息までイケメン」男子を目指しましょ♡

結論からいうと口臭ケアアイテムBEST3は・・

1位 電動歯ブラシ 2位 マウスウォッシュ 3位 サプリメント

早速口臭ケアをすべき年代と口臭の原因を見てみましょう。

口臭ケアを意識するべき年代

パナソニック(株)が実施した「オーラルケア意識調査」によると、「他人の口臭が気になる」と答えた人は、86%にもなるそうです。
その内「口臭が気になった相手」だと、1位が「同僚」、2位が「上司」3位が「配偶者」という結果に。
ビジネスシーンでは、口臭に対する意識を高く持っていた方が良さそうです。

出展:PRTIMES「オーラルケア意識調査」


さらに口臭が気になる年代を調査した結果がこちら。

出展:PRTIMES「オーラルケア意識調査」

1位が「50代」、2位「30代」、3位が「40代」という結果に。
30代以上の男性が、半分を占めています。
しかも1位の「50代」男性は「自分の口臭が気にならない」という結果も1位に。
一番オーラルケアを気にしないといけない年代が、無関心なんです!

出展:PRTIMES「オーラルケア意識調査」

口臭の4大原因

1.舌苔

舌をベーッとすると、白くなっているのが舌苔(ぜったい)。
タンパク質を含む食べかすや口の中から剥がれた細胞が舌の表面に付着したもの。このタンパク質を口内に存在する嫌気性菌という菌が分解し、その過程で発生するのが硫黄化合物=口臭の原因のニオイなのです。

2.歯周病

歯周病には、”歯肉炎”と”歯周炎”の2種類あります。
“歯肉炎”は、歯茎が炎症を起こすこと。”歯周炎”は、歯の骨が溶けていく病気です。
歯周病菌を多く含んだ歯垢が歯に付着し、臭くなる原因を作ることもありますが、歯肉炎だと炎症を直そうとした白血球や細菌の死骸が膿となり、ニオイを発生させます。

3.虫歯

虫歯の原因は、歯の表面に残っている食べカス。しっかり歯磨きしないと食べカスが増え、どんどん虫歯の原因となる歯垢を作ってしまいます。
この歯垢が口臭の原因に。
ご飯を食べた後は、すぐに歯を磨きましょう!
糖分入りの飲料も、残ったままでは口臭の原因となるので注意です。

4.ストレスと乾燥

朝起きると口臭が気になることはありませんか?
原因は口呼吸で口の中が乾いたから。
ストレスによって自律神経のバランスが崩れると、口の中の唾液の分泌が抑制されてしまい、口の中が乾いた状態に。
乾いた状態になると、自浄作用が悪くなり、口臭の原因となります。

口臭ケア対策法

オススメ1. 電動歯ブラシ

口臭の原因となる歯垢をしっかり落とすには、電動歯ブラシが必須。
忙しいビジネスマンには、時短にもなるし、しぶとい汚れも簡単に落とすことが可能です。

☑︎スマートトラッキング電動歯ブラシ

ハイテクIoT家電部門で1位を受賞したアプリと連動した電動歯ブラシ。

  • 「いつ・どこを・どのように磨いたのか」が一目でわかるように、磨き残している部分は、ハイライトで場所を表示。
  • 歯科医が推奨する歯磨きの回数と時間は、1日2回2分間。
    スマートタイマーを設定すれば、時間を測らなくても簡単に推奨時間通りに
    歯磨きが可能。

毎日の歯磨きをアプリで管理できるなんて、最先端!

☑︎電動歯ブラシといえば、オムロン

オススメ2. マウスウォッシュ

歯磨きでは落としきれなかった、潜んでいる雑菌を落とすのが目的。
歯ブラシで歯垢をしっかり落としてから使用するのが効果的です。

選ぶポイント
①消臭力・・口臭を抑えるのに重要
②成分・・口の中がピリピリするのが苦手な人は低刺激性がオススメ
③使用感・・好みのフレーバーを選んで息をデザインしましょ♡
 
「ほんまでっか!」TVで話題沸騰!乳酸菌を使った新しいマウスウォッシュ【ラクレッシュ】

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☑︎薬用 リステリン 

オススメ3. 体の内側からケアするサプリメント

時間がないビジネスマンには、歯磨き+サプリメントがオススメです。
1粒2粒で手軽に身体の内側から口臭ケアが可能。

☑︎オーラルヘルス タブレット

「プロバイオテクス」
抗生物質のように有害な菌と同時に有益な菌まで殺すのではなく、
もともと体内に居る有益な菌を増やして健康を守る。
爽やかなクリーンミント味で手軽に口臭ケアができます。

☑︎マスティックホワイト

ギリシャの天然ハーブ「マスティック」を使用したサプリメント。
飲むのではなく、噛む新習慣を提案しています。
すっきり感を感じられるキシリトールと息をいい香りにするペパーミントで
気分もすっきり。
仕事中手軽に摂取できるのも、ポイント。
口臭ケアはまめにした方が、効果が出やすいです。

まとめ

いかがでしたか。
「スメルハラスメント」という言葉もあるように、職場など閉鎖的な環境では、
口臭も気を悪くさせてしまう原因になります。
特に若い女性が部下にいる男性は、口臭ケアしないとコミュニケーションがうまく取れなくかも(笑)
毎日手軽にできることから、はじめてみてくださいね☆

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