Amzon Prime Videoで独占配信されている「BEAUTY THE BIBLE 」。
田中みな実さん・福田彩乃さん・渡辺麻衣さんの３人が毎回美容のプロをゲストに呼んで美容についての知識を学ぶ番組なのですが、本当に勉強になります！
今回は「BEAUTY THE BIBLE 」1話で美容家の石井美保さんが紹介していた美容アイテムやマッサージで使う美容グッツを紹介します。
【ゲスト】美容家・石井美保さんのプロフィール
名前：石井美保
誕生日：1976年6月23日(43歳)
出身：アメリカ(サンフランシスコ)
職業：美容家・まつげエクステサロン「Riche」代表
BLOG:https://ameblo.jp/riche-miho/
instagram:https://www.instagram.com/miho_ishii/
40代には見えない綺麗な肌と豊富な美容知識で、雑誌やイベントに引っ張りだこの石井美保さん。
しかし、20代は肌が綺麗な方ではなく、自信がなかったのだそう。
肌が変わったのは30代になってからで、マツエクをつけながらメイクオフする時にこすることができず、優しく肌を扱うようになったことがきっかけだそうです。
石井美保さん愛用のスキンケア商品
コスメデコルテ AQミリオリティ リペアクレンジング
田中みな実さんも絶賛していたクレンジングクリーム。
北海道の白樺水から取れた樹液が使われているので、アミノ酸やミネラルが豊富。洗い上がりもしっとり。化粧水が必要ないくらい保湿されてリッチな使い心地だそう。成分が良すぎるので、毎日使うとお肌に栄養を与えすぎてしまうことから、特別な日に使うのがオススメ。
パーフェクショネール クレンジングフォーム
自分のために一から作ったメイク落としは、優しく洗える泡フォーム。
普段のメイク落としにはこのアイテムを使い、これで落とせないメイクはしないのがポリシーなんだそう。ぐりぐりとこすらず、優しくくるくる泡を滑らすのが、美肌に近く秘密。洗いすぎると毛穴が開き、肌がくすむ原因となります。目の皮膚は、３分の１の薄さなので特に優しくケアしてあげることが大切なのだそう。
石井美保さん流の血流ケア
美肌のポイントは、血流を良くすること！
「むくませない・くすませない」
石井美保さん曰く美肌になるために大事なのは「むくませない・くすませない」こと。むくみが蓄積されると顔がたるんできてしまいます。蓄積される前に、マッサージをして身体全身の血を巡らせることで、顔も明るくなり、メイクを頑張らなくても綺麗に仕上がるとのこと。
血の巡りは足からほぐすのがポイント
石井美保さんのメイクの流れは「マッサージ20分＋メイク10分」。この30分の間に身体の血の巡りを良くするため、足のマッサージグッツを使うのが美保さん流。
太ももの間にぎゅっと挟むことで、骨盤底筋という筋肉が鍛えられ女性ホルモンもアップするそう♡
美保さんは普段立ってメイクをしていて、体幹を鍛えながら肌のマッサージをするそうです。すごい・・
さらにテワソンという韓国で１回50万もするプライベートサロンのカリスマゴットハンドを持つぺ先生が施術で使うフェイスマッサージマシンも紹介。芸能人が通うことで有名なサロンで、美保さんも韓国に行き施術してもらっています。
フィイスマッサージマシンを足の裏や膝の裏にあて、リンパを刺激することで血流が流れます。持ち運びもできるので、撮影現場に持って行ってマッサージしているそう。
AREA：沙洞
江南区論峴路152キル37 3F
☎02-517-0881
営業時間：10:00～22:00
定休日：なし
美容ローラーもオススメ♡
肌アイロンでシワを伸ばす
血流を良くしたら「肌アイロン」でシワを伸ばしながらマッサージ。
肌はラップ一枚分の薄さなので、血管が傷つかないように優しく上から下にマッサージするのがポイント。薬指と小指の２本を使ってこめかみまで引きあげます。
ほうれい線対策には、片方の手をこめかみにあてながら引き上げます。
ほうれい線に効くツボを押して綺麗になる
頭皮のマッサージも重要。
百会という頭もてっぺんのツボから10cmほど下のくぼみにほうれい線に効くツボがあり、押すだけで効果があるのだそう。
美保さんが紹介していたヘッドマッサージグッツ
MTG リファグレイス ヘッドスパ
ELECTRIC BARI BRUSH デンキバリブラシ
美肌は「何歳からでも作れる」
今回は石井美保さんをゲストに「お肌に自信がモテるスキンケア」を学べました♡「お肌は何歳からでも綺麗になれる」とやる気が出る言葉がたくさん。
「血流を良くする」「むくませない・たるませない」「肌はこすらない」
この3つを今日から実践して美肌を目指したいと思います♡